Janka Gúráňová, naša članka klubu, redaktorka portálu Akčné mamy a zároveň výživová poradkyňa venuje každej členke klubu 20-minútovú konzultáciu zdarma.
Čo sa v prvej konzultácii dozviete?
“Na prvej konzultácii zhodnocujem výsledky zdravotného dotazníka a nutričného denníka, ktoré následne zasielam každej záujemkyni vopred na vyplnenie. K tomu pridávam možnosť využiť 10% zľavu na služby individuálneho nutričného poradenstva (v prípade spolupráce na min. 2 mesiace).”: informuje Janka.
Čo zahŕňa individuálne nutričné poradenstvo?
Individuálne nutričné poradenstvo zahŕňa vypracovanie stravovacieho plánu s receptami a konkrétnymi odporúčaniami vzhľadom na dosiahnutie požadovaných výsledkov + 4 on-line konzultácie za mesiac.
Výživa a zdravé stravovanie Janku zaujímali už od mladosti. Preto sa rozhodla pre štúdium na Slovenskej poľnohospodárskej univerzite v odbore výživa ľudí. Po škole pracovala v poradni Sveta zdravia, kde získala cenné praktické skúsenosti v nutričnom poradenstve. Je tiež členkou Aliancie výživových poradcov SR a pôsobí ako lektorka pre Winstitut. Janka je presvedčená, že nadšenie pre zdravú stravu treba vzbudiť už u detí, preto sa stala lektorkou v rámci celoštátneho projektu Pestrá strava pre školy.
Jankou a jej receptami sa môžete pravidelne inšpirovať aj v našom magazíne pre akcnemamy.sk.
